Dia menambahkan, aktivitas seperti menyapu, mengepel, dan sebagainya merupakan aktivitas fisik biasa. Aktivitas tersebut memang mengeluarkan energi, tetapi tidak dapat disebut sebagai olahraga.
”Olahraga itu harus ada intensitas dan durasi. Menyapu, ngepel, dan sebagainya, masuk dalam aktivitas fisik, bagus juga, paling nggak otot kita bisa kepake, tapi itu nggak sama dengan olahraga,” terang Qonita.
