Mau Diet Murah? Cukup Jalan Kaki 30 Menit Ini Manfaatnya

oleh -245 Dilihat
Turunkan berat badan dengan jalan kaki.(Foto:Klikdokter)

XNews.ID – Jalan kaki, salah satu aktivitas fisik yang menjadi tren belakangan ini.

Banyak orang yang memilih untuk jalan kaki, karena lebih praktis dilakukan di tengah kesibukan sehari-hari.

Dilansir dari Grid Health, Jum’at (7/6/2024), jalan kaki juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan.