Manfaat Kesehatan yang Mungkin Anda Peroleh Setelah Berhenti Merokok

oleh -140 Dilihat
Manfaat berhenti merokok bagi kesehatan.(Foto: Halodoc)

XNews.ID – Orang yang merokok merasa bahwa hal itu membantu mereka rileks, dan mengatasi stres dan kecemasan. Hal ini mungkin terasa menyenangkan pada saat ini, namun dapat menimbulkan masalah dalam jangka panjang. Merokok diketahui berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik Anda. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa penggunaan tembakau dan merokok membunuh lebih dari 8 juta orang setiap tahunnya, termasuk sekitar 1,3 juta orang bukan perokok yang terpapar asap rokok. Hingga separuh pengguna tembakau yang tidak berhenti juga meninggal akibat penggunaan tembakau. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa manfaat berhenti merokok tidak hanya meningkatkan kesehatan Anda tetapi juga kesehatan orang-orang di sekitar Anda.

Dikutip dari Healthshots, pada Minggu (9/6/2024), berikut manfaat langsung dari berhenti merokok: