Dapat Menurunkan Berat Badan ini Manfaat Lengkap Kayu Manis

oleh -60 Dilihat
Manfaat kayu manis.(Foto: aladokter)

XNews.ID – Manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh memang sudah bukan hal baru lagi. Sebagai bumbu rempah yang kerap digunakan untuk menambah cita rasa makanan, kandungan cinnamon rupanya juga dapat memberi khasiat jika dikonsumsi secara tepat, salah satunya yaitu membantu meredakan nyeri haid pada wanita.

Dilansir dari Siloam Hospitas, Selasa (11/6/2024), sebelum membahas manfaat kayu manis lebih lanjut, penting untuk mengetahui kandungan gizi kayu manis terlebih dahulu. Kandungan-kandungan inilah yang dapat memberi kebaikan pada tubuh jika dikonsumsi sesuai anjuran. Secara umum, satu sendok teh kayu manis bubuk seberat 2,6 gram mengandung sejumlah nutrisi berikut ini.