XNews.ID – Di zaman sekarang, nyeri haid atau kram menstruasi (dismenore dalam istilah medis) merupakan masalah yang sangat umum. Kondisi ini ditandai dengan nyeri berdenyut atau kram di perut bagian bawah yang berkisar dari ringan hingga berat dan dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari secara signifikan. Meskipun penyebab kondisi medis ini cukup banyak, kondisi ini paling sering diatasi dengan menggunakan obat-obatan yang dijual bebas. Namun, apakah ada cara alami untuk mengatasinya?
Makanan yang Mengurangi Nyeri Haid: Panduan untuk Meredakannya Secara Alami
