XNews.ID – Salah satu cara untuk menjaga berat badan tetap ideal atau pun menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi snack rendah kalori sebagai camilan sehari-hari. Pasalnya, Anda perlu membatasi jumlah kalori dalam tubuh karena sisa kalori yang tidak diubah menjadi energi akan disimpan sebagai lemak. Itu sebabnya mengonsumsi makanan berkalori tinggi dapat memicu kenaikan berat badan. Sebaiknya Anda juga mengetahui beberapa makanan kalori rendah yang bisa membantu Anda menjaga asupan kalori.
Dikutip dari Healthsots, pada Sabtu (19/10/2024), berikut camilan rendah kalori yang dapat bantu turunkan berat badan Anda:
