XNews.ID – Pernahkah Anda merasa sulit untuk berpikir dan memutuskan sesuatu? Untuk hal-hal kecil, kondisi ini mungkin tidak menimbulkan masalah. Namun jika kondisi ini terus berlangsung, tentunya akan menghambat produktivitas Anda.
Dilansir dari AI Care, Sabtu (11/1/2025), mental block dapat diartikan sebagai kondisi dimana otak melakukan penolakan terhadap pikiran atau ingatan tertentu dan kondisi ini tidak bisa Anda kendalikan. Ketika mental block ini terjadi, Anda tidak bisa berpikir dengan jernih. Biasanya hal ini terkait dengan topik-topik tertentu.
Kondisi mental block ini mirip dengan writer block yang umumnya dialami para penulis. Para atlet juga dapat mengalami mental block dimana para atlet berpikir bahwa tubuhnya tidak bisa latihan karena pikirannya mengarahkan tubuh mereka untuk menolak aktivitas tersebut.
